口臭が出てしまう生活習慣続けていませんか？
生理的口臭とは人間が生活する上でどうしても出てしまう口臭のことです。
しかし、生活習慣を変えることで極力抑えることができます。わかりやすく言うと体の中の老廃物が体に蓄積すると口臭が強くなります。体の新陳代謝を高め、常に老廃物を体の外に出す生活を続ければ口臭を抑えるだけでなく、体の健康にとっても良い影響があります。
体の新陳代謝を低くしてしまう生活習慣に飲酒、コーヒーなどの飲み物、運動不足、タバコなどが挙げられます。
生活習慣の改善はプロに意見を求めることも大事！
生活習慣の改善は簡単にできることからなかなか変えられないことまで多々あります。
例えば、禁煙などはなかなか難しいのではないでしょうか？禁煙は時として医師と連携して行う必要があります。
また口臭の原因が実は糖尿病だったなんてこともあります（糖尿病には特有の口臭があります）から、血糖値を含めた全身の管理を専門家に依頼することが必要になってきます。
最近は歯科医院でも医学的な検査や必要に応じて連携している医療機関への紹介を行ってくれるところが増えてきましたので、歯科医院をご自分の健康管理の第一歩とすることができるようになってきました。
血糖値の管理自体は内科などで行うべきですが、歯科医院で判明する全身の病気は実は多く、口腔ガンや歯周病の他に貧血や肝臓・腎臓の疾患の一部、免疫の低下具合などがお口や顔の状態を見ると分かります。
無料相談実施中！無料カウンセリングで簡易口臭測定を受けてみましょう
生活習慣の改善を自分ではなかなか行えない、行ったけれども口臭が気になるという場合は無料で行える簡易口臭測定をおすすめします。
簡易測定とはいえある程度、原因の特定ができますから、自分の生活態度をどのように改善していけば良いか方向性が定まります。また簡易測定時にアンケートと専門のカウンセリングスタッフによるインタビューであなたに一番合う口臭ケアの方法も教えてくれます。
無料カウンセリングを受けたからといって治療や口臭ケアグッズの押し売りをされることはまずないので、無料で行えるカウンセリングから初めて見ることをお勧めします。クリニックによっては来院特典としてブレスケアスプレーなどのケアグッズをくれるところもあります。
